在这个游戏里，社恐和交际花都能找到自己的安全岛

原标题：在这个游戏里，社恐和交际花都能找到自己的安全岛

　　“你好狸！”

　　“又到周一了，有没有买菜的狸！”

　　“再钓到鲈鱼我就生气狸。”

　　好像是一夜之间，朋友圈的大家突然都开始“狸言狸语”了。

　　这都是起于3月20日，那一天，号称“在无人岛展开新的生活”的《集合啦，动物森友会！》游戏上线发售，然后迅速走红，大家晒房子截图、奇葩岛名、钓鱼成果，学“狸言狸语”……好像人均一个游戏机已成标配，甚至由于游戏机和卡带供不应求、连连涨价，而被调侃为“理财产品”。

　　这款画风乍看轻松佛系的游戏，为什么能吸引这么多人来玩，甚至不惜“肝爆”？

　　游戏里没人催我交方案，我还可以开画展

　　谈到为什么喜欢“动森”，社恐小A说：这款游戏对社恐超友好的，“我是个设计师，特别不擅长社交。每次收到甲方爸爸‘再改改’的消息，我都会在心里酝酿一万个拒绝，然后隔几分钟回复一个‘好的’。改稿也还好啦，最怕的是对方非要跟你语音一小时。”

　　小A很早就买了游戏机；对于不喜欢社交的小A来说，在“动森”里建一个自己的小岛，按自己的想法在岛上活动，简直就是理想生活了。

　　玩家们可以在“动森”里自由设计服装、房屋、庭院，身为设计师的小A最喜欢这一点了。“你看到网上那些在岛上‘开画展’的人了吗？我也是其中一员。我太喜欢这种可爱的小设计了！我能决定自己画什么、把岛搞成什么样，很开心”。

　　“动森”是一款体现创意的游戏，每个人都可以找到自己的玩法，这让人感到自由和可控，不像现实生活中有那么多社会规范、条条框框。

　　“可控”是人生活中非常重要的一点，研究早就发现，每天报告出更高的“可控感”的人，整体上的幸福感也更强。如果我们一直被迫做并不喜欢做的事，没有机会自己作决定，就像小A那样被工作逼迫着社交、改稿，那也很难有幸福感，容易沮丧、焦虑。其实很多游戏，都是在为我们创造现实世界之外的可控感。

　　生活中没法见面，还好游戏里能邀朋友登岛

　　小B也跟小A一样，把自己的岛打扮得漂漂亮亮的，不过不同的一点在于，小B每天都会邀请很多朋友来拜访，还很喜欢在网上留言求加好友。她说：“因为疫情，我已经两个多月没跟朋友约火锅奶茶逛街了！在微信群里玩成语接龙你画我猜都腻了，还好有‘动森’这个新游戏。”

　　隔离期间，我们需要与他人保持距离，别说牵手拥抱一起走这样的亲近姿势了，在户外站着都要保持安全距离。

　　但接触是社交的黏合剂，失去了接触，人容易孤独、焦虑、抑郁，甚至增加死亡风险。疫情期间，隔离本身就会带来焦虑和抑郁感，如果独自一人，没有人一起说话玩玩游戏，日子可能更难过。

　　游戏可以带来互动。小B说，除了拉两个最好的闺蜜一起玩“动森”，她已经在网上加过几十个人了，看着小人们在岛上，或者肩并肩一起走，或者互相拿网“捕捉”对方，在朋友的花田里跑来跑去，她都非常开心……看到这些接触时，我们很容易把自己代入成游戏里的小人，想象自己与朋友一起走、打闹玩乐，觉得自己也得到了社交上的满足，而社交，是很好的“止痛药”。

　　在这样一个非常时期，如果你或者你身边的朋友暂时沉迷于“动森”，先不必过度担心。游戏本身并不可怕，寻求可控感、寻求社交支持也是我们每人都有的需求。研究发现，那些线上社交活跃的青少年，会有更少的游戏成瘾症状。

　　只是，游戏虽好玩，小心熬夜伤身呀！

　　明天见狸！

(责编：董思睿、李昉)